一想到开学住校就心存焦虑怎么办?
患者:对于开学与住校感到十分恐惧,以至于精神一度崩溃。 医生:恐惧住校,因为不习惯住学校的宿舍?刚换环境,当然需要适应,至于精神崩溃?可以具体说说吗? 患者:特别心慌,好像有人攥着我的心脏一样。眼泪就不停的流,我是从初中开始住校,现在我已经高中了,但是这种现象是越来越明显,心理的压力也就越来越大。 医生:学习压力大还是集体生活压力大?心慌是焦虑情绪所致初中开始住校,已经习惯集体生活了吧!有没有试着服药改善这种焦虑情绪? 患者:没有服药,集体生活压力大,我现在整个人很难受,心脏特别不舒服。我跟老师谈过了,老师就说,我不要想那么多,我妈妈也说不要想那么多,但是我现在越来越难受我连学校都不想去了,再这样下去,我真的会疯的。 医生:你出现不舒服时,可以同时吃片心得安改善不舒服,症状严重时可以药物帮助解决,抗焦虑药可以,我教你的腹式呼吸,很难受可以适当口服抗焦虑药。 患者:嗯

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