患者:医生在？想咨询你一个问题，最近不知道怎么了，老是莫名其妙的发火，有时候被气的都想起 医生:你好，你所说的这个情况出现了多长时间？具体还有什么样的表现？在此之前是否发生过什么事情难以解决的？比如情绪如何？有没有低落？感觉活着没有意思这样的想法？ 患者:感觉活着就是为他们服务，也不知道为什么，感觉活着一点意义没有，生活对我来说没什么兴趣，医生你说我这是怎么了 医生:感觉活着没有意思，是否有或极端想法？饮食情况怎么样？体重有减轻？睡眠如何？ 患者:有时候有极端，但是还好控制住了，饮食都很规律。体重还好，最近失眠厉害，就是那种想睡，但是睡不着，也不知道在想什么 医生:你的这个情况应该是属于抑郁表现的，而且焦虑也很明显，你可以先自己调整 患者:需要怎么治疗？ 医生:你可以多找朋友倾诉，转移注意力，多参加有氧运动，多见见阳光，听轻音乐，转移注意力，给自己良好的心理暗示都会有一定的效果。如果不行的话，有条件的话也可以做心理辅导，你有条件也可以使用药物治疗，比如使用具有睡眠作用的抗抑郁和抗抑郁的药物，比如米氮平 患者:大概多久能好起来，我也不想这样。 医生:如果自己调整，需要的时间因人而异的 患者:好的，谢谢汤医生。 医生:不客气，有问题欢迎再次沟通，我会尽力帮您分析和解决的，祝您健康快乐