如果悲很伤，我们会躲，会绕，而那以后我们可能会流泪，却还不知道它就是悲伤。

某三四十岁的女的，哭着说，她上周在单位（学校）扭到脚了，肉眼可见的肿了起来，有的说得快冷敷，有的说得快去医院，而当她说那你们可有谁能开车送我去医院啊，顿时有的说今天没开车，有的说今天正好有别的事，反正就是没人帮她。她忍住脚疼以及心里的失望，让自己冷静想办法解决问题。她打给后勤，后勤说车都派出去了，后来她只好说那我叫120了，后勤怕120进学校影响不好，才又安排车送她去。

她说受伤也正好，现在工作上啥也不管了，爱咋咋地了，扣钱就扣钱，反正她要先努力的照顾好自己再说。她发现自己经常会想要别人照顾一下自己，但无论是老公、同事还是她身边的什么人，都不会给到她。这几年她跟老公、同事、领导到处怼。她说她就想这样永远像个没心没肺的小孩子一样。

虽然她也觉得她妈先天性糖尿病、早早病死很惨，但她就是没法原谅她，她恨她没怎么照顾自己，反正现在是没打算原谅她，恨不动为止。

其实她的脚穿着夹板，在屋内走来走去，没看见她是怎么好好照顾自己的，其实她根本不会照顾自己，而且她也不知道什么时候需要让自己休息，她的身体非得用受伤才能明正言顺地得到放假。她想要别人照顾一下自己，但她其实不会，她没有跟母亲互动出怎么吸引别人照顾自己的经验，虽然她本意是要求助，但她发出的信号更像是对没人来照顾她的指责、责怪和怨愤。

她内心的感觉是对过去事实的反映，没妈照顾她；但她用恨维持了自己有妈的想象。她没妈，但她没认识到过，因为事实太悲惨，情绪太悲伤，当时面对不了，后来就被隔离进潜意识。她这些年不停的还在外面找妈照顾，一次次验证妈不照顾她的感觉。

事实是她没妈，根本谈不上原不原谅、恨不恨，是难以承受的巨大悲伤，那时太小，但现在其实早就有能力面对了。其实就是就是没妈，为自己是个没妈的孩子这个事实哭一场吧，哭不动为止。然后自然而然就停止了找妈，开始给自己当妈，把老公当老公、把同事当同事、把领导当领导，少些失望和怨怼，会越来越顺吧。

悲伤只要勇敢穿越一次就好。