焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。

   但焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。

那么，什么是病理性的焦虑？

病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安,或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感,伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安,常常伴随主观痛苦感或社会功 能受损。 其特点包括: 

 1.焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。

 2.焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降,因此是一种 非适应性的。

 3.焦虑是相对持久的,并不随客观问题的解决而消失,常常与人格特征有关。

 4.表现为以自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态,包括胸部不适、心悸、气短等。

 5.预感到灾难或不幸的痛苦体验。

 6.对预感到的威胁异常的痛苦和害怕,并感到缺乏应对的能力。

所以，焦虑障碍是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍。表现为精神症状和躯体症状。 精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验伴有紧张不安;躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状,如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或苍白等。 遗传因素、个性特征及心理社会因素在焦虑障碍的发病中有重要的作用。