神经生物心理学的视角看抑郁

在临床上，我们所见的抑郁大部分两种情况，一部分伴有焦虑症状，一般不伴有焦虑症状。通过对自我状态治疗的学习后，有如下心得：

1.两种状态的抑郁的自主神经系统的种类不一样。伴有焦虑的抑郁所激活的是交感神经系统。患者大多数是处于战斗和逃跑的状态，而不伴有焦虑状态的抑郁大都伴有无力感绝望。这是背侧迷走神经激活的状态。

2.植物神经进化的解释：背侧迷走神经系统在5亿年己完成进化，其主要功能是维持生物体内脏系统的正常运转。在激活的情况下，让内脏系统处于卡顿状态以便储存更多的能量维持生存。在3亿年前进化进化出交神经系统。主要的功能是在激活的情况下让人们采取更多的行动，也就是平常所说的战斗和逃跑。其在卡顿状态下便会出现焦虑状态。在8000万年前进化出腹侧迷走神经系统以利于人们的社交和沟通。只要是上述的三个系统出现问题就会表现出各种不同的症状。

3.当植物神经系统出现症状表明：个体无法完成自我调节功能，需要协同调节或者共同调节。这就需要人际神经生物学的理论来指导我们完成一系列的调节任务。

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