职业发展是长久议题，从我们初步进入小社会开始，11岁左右的我们开始有了未来做什么的幻想阶段，宇航员、老师、侠客是我们小小身躯里大大的梦想，进入青春期后，我们也开始跌跌撞撞进入尝试阶段。

我们一般倾向如何选择自己的事业职业方向呢？

六种人格类型对职业选择影响较大

·　现实型。注重实效、解决实际问题且身体强健，社交技能可能平庸。如农民、司机和技术工人。

·　智力型。擅长理论与抽象思维。社交技能并不明显，如从事科研。

·　社交型。人际敏感度高，善于表达。如销售、市场。

·　进取型。喜冒险，有冲劲。如领导、高效的经理人或政治家。

·　艺术型。浪漫 ，敏感。从事与艺术相关。

·　常规型。有条不紊的工作。文书类公务员等。

来，制作一张“职业选择平衡表”，列出你和重要关系人，从事某项职业下可获得的收益、成本、社会肯定、社会否定。哪一个职业是你的选择呢~

正式步入社会后，人们开始拥有生产力、成功和权利，如何保持、增长竞争力是主要主题。

选择性最优化是成人常用的优化表现策略。包括选择专业和管理路径。

专业技能：在某专业领域集中精力进行练习，获取经验，掌握和运用领域规则。

职业责任感、闲暇时间、教育水平、收入和婚姻状况影响专业技能发展。

你是哪种类型呐～

当我们进入一项工作时，继续还是离开又怎样发生的呢～

工作满意度

职业成就、升迁机遇、认可和赞许、家庭增值都会影响我们现实工作满意度。一般随着工龄增长，我们趋于关心眼前的工作质量。更在意工资、工作环境和特殊政策，工作机会慢慢减少，我们更追求稳定，可能学着适应现有工作，接受这就是我们能得到的最好的。

当然，现实工作满意度与我们的比较水平以及外界其他工作机会多少有很大关联～

工作的挑战

①工作倦怠

对工作环境或工作本质的不满增加压力。可能出现工作倦怠或决定换工作。

理想主义、最热情的个体，如果受挫幻想破灭。产生无价值感。体验到不满、失望和挫败。一个表现是牢骚日益增加。有些对工作的感觉发生较大变化，变得消极对待，认为解决问题的方法根本不存在。

工作倦怠可以克服，包括采取更切实可行的目标、条理化、计划，及时奖励小成就或附加价值。

②失业：失业对心理和经济有着双重影响。有些会感到焦虑、抑郁和易怒。有些信心会受到严重打击，很难集中注意力。拥有更多时间，也会被认为是消极事件。常表现出少参与社交，约会时迟。

③转换和重新开，中年期会有对改变的渴望，把中年看做是有意义事业和改变的最后机会。

一些女性，在抚养孩子长大后会重返职场。

④其他挑战，刻板印象、同工不同酬、工伤、职业病等。性别差异仍然存在，四期保护有落地卡点。

附录：

①四期保护：妇女的经期、怀孕期、产期、哺乳期，俗称“四期”。

②《妇女保障权法》第二十五条：任何单位均应根据妇女的特点，依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康，不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。妇女在经期、孕期、产期、哺乳期受特殊保护。第二十六条规定：任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或者单方解除劳动合同。

③国家《职业病目录》职业病：尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤和其他职业病。

④职业危害因素对女性特殊影响：女性特殊生理特点，职业性危害因素的影响下，生殖器官及功能容易受到伤害，可能通过妊娠和哺乳影响胎儿、婴儿的正常发育和健康成长。尤其强制体位作业、流水线倒班、生理周期冲突、重体力劳动、强噪声作业等。