睡不着
一躺下就控制不住脑子,乱想
好心情
好心情医院 心理咨询师
您好,感谢您的信任。由于您提到的内容比较简单,不知道您是因为什么事情导致您睡不着,所以无法给您提供针对性的建议,您可以在下方详细的描述您的情况,然后针对您的问题给您针对性的建议。 如果您有想说但无法说、无处说的事情,可以到平台上先找一位合适的咨询师,专业的咨询师可以帮你解除烦忧。 最后祝您每天都有好心情!!!
2021-07-18 1
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
晚上总是失眠睡不着,睡眠又轻,容易醒来
2个回答
失眠
3个回答
睡不着还很精神
1个回答
持续失眠
失眠 入睡困难
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