您好，感谢您的信任。根据您提到的话题“课题研究马上到期，但数据都是测不出来，彻夜不眠”您也不要过于着急，调整好心态，适当的放松一下。当遇到问题的时候，我们
用放松的心态去面对，找到问题的根源然后进行解决。


以下内容仅供您参考：
1.当遇到问题的时候把问题记录在一个笔记本上。
2.把问题对应的解决方法写下来。
3.定期的做一些有氧运动，运动能使人放松、快乐。
4.无论准备的多么充分，还是会有不可测和不可控制的事情发生，学会接受这些不可避免的事情。
5.多去接触一下大自然，大自然会让您感到温馨快乐，让焦虑的心情在大自然的怀抱得到舒展和抚慰。
 
希望以上内容能够帮助到您，如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把困扰您的事情讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2021-08-04 1