您好，感谢您的信任。通常这种情况是在我们的成长过程中，遇到过让自己恐惧的事情，随着时间的迁移，虽然有些事情好像已经忘记，但是当时的那种情绪还是会跳出来影响现在的生活。
建议您在【心理倾诉】版块，找到相应的咨询师，具体的跟TA聊一聊，这个感觉是从什么时候开始的？那个阶段曾经发生过什么？期望专业的老师能够给到您帮助。愿你早日跳出过去，每天拥有好心情。
                    

2021-08-12 1