感谢您的信任。看到您的留言，能感受到您现在的不容易和辛苦。虽然不能为您实际解决什么问题，还是希望我的以下回复能给您带来一些帮助和启发。

女性在参与社会中会比男性面临很多的压力，尤其是职场妈妈在生完孩子后，来自各方面压力会越来越大，感觉很不适应，缺乏幸福感。
生完孩子后出现心情低落可能是因为一下子还没适应角色的变化，因为要改变原来的生活状态，一时还不知道要怎么做，情绪很敏感，所以就感觉闷闷不乐的。您可以多和人聊聊天，放松点心情，不要太紧张。

照顾孩子也会让新手妈妈感觉到筋疲力尽，疲劳和缺乏睡眠，就会导致情绪低落，要尽可能的多注意休息，孩子的到来会占用太多的时间和精力，是需要寻求家人的帮助，多和老公沟通寻求爱人的精神支持，度过这段时间，一切都会好起来的。
衷心祝福您能拥有好心情。享受孩子成长的快乐。
                    

2021-05-28 1