觉察到了同样令人难受的情境

工作的第一个月,经历了对我太好的师父和领导,邀我吃饭,可能也有点拉关系的意思。在我表示去参加会不舒服后,便不再叫我了,我挺开心的,起码不用假笑和忍着不适。国庆放假回来后的这两天,师父不理,不再唠嗑,业务上也总是说,我赶紧学会了她才能换岗之类。我知道上述并无不妥,而且是正常的工作关系,但我这“玻璃心”,我开始害怕上班,我觉得自己像一颗“弃子”,师父的“两幅面孔”实在让我难受,难道职场上真的没有真实的好吗?我觉察到异样,我联想到小时候被拉着去辅导班的样子,那时候一想起来要上课就发慌,和现在如出一辙。在这件事情中,我们都没有做错什么,是我的心魔在作怪,我渴望减药,但失败了,我不知道该如何面对,我只能告诉自己,我会越来越强大的。

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2022-10-10
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尚老师

好心情医院 咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2022-10-10 0

抑郁互助圈

总是闷闷不乐,提不起精神,特别的压抑

#抑郁

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