心理辅导可以做一到多次
就要看来访者j解决问题的性质
                    

2022-11-23 0

                      
该内容仅问答双方可见
                    

2022-11-22 0

                      
1、心理咨询前4次主要是咨询师和来访者全面了解情况，双方建立信任关系。
2、不同心理咨询流派需要的次数不同，CBT认知行为疗法一般10次以上，精神分析动力学疗法一般比较久，从十几次到几年都有可能。
3、完整的心理咨询分为探索，领悟，行动三阶段，最终达成你的咨询目标。每个人情况不同，达成目标需要多少次得视情况而定。
4、心理咨询在一开始就有一定效果，情绪会慢慢好转，思路也会慢慢清晰。中间过程情绪和思路会有反复。最终会达到目标。
5、心理咨询需要耐心，多给自己些时间。咨询过程中也会经历痛苦和情况反复，需要耐受痛苦的勇气。这个过程咨询师会陪着你一起渡过，给你支持鼓励和引导。
                    

2022-11-22 0