失眠睡不着-好心情

失眠睡不着

从高一下学期确诊的已经停药大半年了现在高三每天真的很累但我真的睡不着必须得耗尽精力才能睡个好觉一点声音都会让我睡不着我入睡困难睡眠障碍浅睡眠高三不允许我吃类似安眠药的药物因为白天会嗜睡怎么办啊

4个抱抱

2022-12-01

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#失眠

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