控制不住自己想发脾气大喊大叫-好心情

控制不住自己想发脾气大喊大叫

有时候会突然心情很差，烦躁，一点就炸，感觉自己什么都做不好，活着很累，想哭想大喊大叫又必须压抑自己，觉得快疯了

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2023-02-06

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情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

#情绪

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