焦虑-好心情

焦虑

不想出门，不想交际，甚至不想接触亲人，莫名感觉烦躁，难过，焦急，感觉做什么事情都提不起兴趣，觉得什么事情都没意思，莫名其妙就开始哭，很烦躁，也没有跟别人倾诉的欲望，有时候会觉得自己身边有什么东西一闪而过的那种，想打自己，心情一直不怎么好，感觉全世界都与我无关，之前还能自己转移一下注意力，控制一下自己的情绪，但是现在感觉好像没什么用，我该怎么办

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