我因为学习压力大导致了抑郁，今后我该怎么面对学习这件事
我性格内向，平时都是同学主动和我说话，不善于表达自己，后来上了高三学习压力大，怕考试过不了，疫情在家也出不去，父母也不理解我的心情，关心我也少，后来得了抑郁症。现在休学在家里养病，但是我怕以后去上学又承受不住压力，导致我在生病，该怎么办？请您帮我解答，我该怎样接受学习这件事
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