刺激共存,害怕失败

抑郁情况下已经有意排除万难尝试与刺激共存,但害怕自己能力不够,反而导致刺激加深,害怕陷入万劫不复的境地,继续否定自己。我是否应该继续尝试与刺激共存?还是说是我要求太高了,所谓刺激共存需要一步步来,不能把所谓的失败定的太高?既然已经努力尝试了,就应该多给自己鼓励,是这样吗?

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2023-03-30
全部问答(2)

尚老师

好心情医院 咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-03-31 0

刘阿琼

南京市佑安医院 副主任医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-03-30 0

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