经常心情很糟糕
我感觉我可能真的是抑郁症了 我这几年一直都是自己独居。今年开始心情经常低落 最近 和唯一的好朋友也逐渐不联系了 感觉自己真的没有朋友了 今年在家备考 现在心情特别差 我今天一直在安慰自己 我说 没有朋友一个人也可以过的很好 我也不知道我到底是怎么了 可能抑郁症了 自己越来越难调节情绪了 心情非常差 我现在状态很不好 我不知道该怎么说服自己 ，让自己逐渐接受没有朋友的现实 忍受孤独 变得快乐起来
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