如何培养孩子专注力?

培养专注力

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2023-05-16
全部问答(5)

张雅慧

好心情诊所(苏州平江万达店) 心理咨询师

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是孩子很小要培养,还是孩子已经发现专注力不足了。可以用感统,视听,沙盘,脑电训练等

2023-05-25 1

杨蓉

好心情政企服务中心 二级心理咨询师

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每个年龄阶段孩子的专注力的时长都是不一样的,要培养孩子的专注力,还需要了解孩子的年龄现在多大了?我们需要根据孩子的实际年龄才能看到孩子的专注力好不好,然后根据具体的情况去引导孩子

2023-05-22 1

周德新

好心情互联网医院 心理咨询师

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以下是一些培养孩子专注力的方法: 1. 设定目标:教孩子设定清晰的目标,让他们知道要做什么,以及完成任务的时间和要求。 2. 创建一个专注的环境:确保孩子周围的环境安静、整洁,并且没有任何引起干扰的东西。 3. 设定时间限制:为孩子设定时间限制,让他们知道他们需要在一定的时间内完成任务。这有助于鼓励孩子专注。 4. 利用计时器:让孩子使用计时器,让他们知道他们还有多少时间。这有助于孩子专注于任务,因为他们知道时间有限。 5. 利用有效的奖励和激励:奖励孩子完成任务,并提供额外的激励,如赞扬,鼓励和关注,以帮助孩子更好地专注。 6. 慢慢增加任务难度:从容易的任务开始,让孩子逐渐适应,然后慢慢增加任务难度。 7. 鼓励孩子进行有趣的活动:可以让孩子参加体育运动、画画、音乐活动等,从而帮助他们提高专注力。 总之,通过以上方法可以帮助孩子提高专注力,但也需要注意孩子的兴趣点,不要强行逼迫他们进行无趣的事情,这将让孩子感到沮丧,反而会起到反效果。

2023-05-17 1

戴卫平

好心情互联网医院 心理治疗师

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2023-05-17 0

夏春红

好心情互联网医院 心理咨询师

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2023-05-17 0

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