想改掉熬夜习惯

怎样能快速入睡,之前熬夜熬多了睡早了睡不着

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2023-06-12
全部问答(3)

张宇豪

湖南岳阳市康复医院 住院医师

咨询医生本人
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2023-06-18 0

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-06-13 0

刘阳

广东三九脑科医院 住院医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-06-13 0

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

#失眠

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