入睡困难
入睡困难，睡前总担心自己睡不着，结果是越担心越睡不着，喝了酒石酸唑吡坦片，很快入睡，可是不敢停药，还怎么办
张莹华
好心情互联网医院 二级心理咨询师
失眠只是表象，需要找到压力源。心理问题除了药物治疗，更多的还是需要心理咨询的辅助，所谓心病还要心药医，情绪问题关联的是现实的冲突或关系。可以关注我，先交流一下，了解您的生活情况吗？
2023-08-08 0
尚老师
好心情医院 咨询师
担心药物依赖，可以尝试心理疏导的方式改善入睡困难。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。
2023-08-07 0
姚东升
内蒙古自治区精神卫生中心 护师（士）
做一个睡眠监测量表吧
2023-08-06 0
魏兴洪
赣州市南康区第二人民医院 主治医师
你的情况提示比较焦虑，可以通过运动、听音乐等方式放松心情
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
睡不着还很精神
1个回答
失眠
2个回答
睡眠质量不好
睡不着
老公严重失眠
4个回答
暂不支持电脑端咨询，您可通过微信扫码进行咨询，如有疑问请点击右侧在线客服或拨打400-135-8858
在线客服
电话咨询
关注微信
下载APP
意见反馈
好心情，有你就有好心情
扫一扫
扫码下载患者端APP
扫码关注公众号
问题类型：
问题描述：
上传图片（最多可上传3张图片）：
上传
添加照片（选填项，最多上传5张）
0个抱抱
0
0个抱抱
