抑郁、焦虑、社交恐惧是常见的情绪和心境困扰。焦虑的两个表现，一是不确定的因素，二是担心害怕的情绪。从心理学的角度关联的是我们的“生本能”和自我保护意识。可以约个时间做个评估，看看焦虑的表现程度，或者约老师的首次咨询，希望能够帮到您！
                    

2023-08-14 0