想知道双相情感障碍的具体确诊方法
因为前几个月身边有人确诊了双相，所以了解了很多双相的知识，然后当时根据其中一些症状发现自己也有可能是患的双相。 根据这几个月的观察，我发现时隔1个月左右，心情会突然间变的很低落，对什么都不敢兴趣，很敏感，外界其他人的任何反馈都会让我感觉很焦虑自责。这种变换是突如其来的，在社交场合之中和别人前一秒还在聊天，后面就感觉心里很难受，或者一个的时候，比如看着电视，走路回家的路上，突然就低落了，脑子完全动不起来，想不到任何积极阳光的东西。 然后隔个几天，情绪又变的十分高涨，具体表现为对身边的人说话很频繁，拉着一个人就是一直说话，感觉脑子也转的很快，但是说话不计后果，隔了几天又会因为自己不计后果有些内耗。 我自己感觉好像是得了双相，但想通过更科学的流程确诊这一点。所以想问一下，双相应该怎么测试？
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