睡不着,胡思乱想

最近天天晚上都睡不着,一睡不着脑子就胡思乱想

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2023-10-30
全部问答(4)

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-11-01 0

徐豪

好心情政企服务中心 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-10-31 0

李跃

黄山市第二人民医院(黄山市精神卫生中心) 副主任医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

首先排除器质性疾病,其次排除应激事件,还要排除焦虑抑郁等,必要时可以考虑小剂量短期安眠药

2023-10-31 0

刘佳民

大名县钱氏中医精神病医院 住院医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2023-10-30 0

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

#失眠

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