感觉自己是还有些强迫灾难化想法但还没有到吃药的地步-好心情

感觉自己是还有些强迫灾难化想法但还没有到吃药的地步

一年前确诊轻度焦虑有头晕不真实感的躯体情况学习正念3个月左右去年10月份左右没有躯体证状了其间用盐酸舍曲林3月后自行停药今年1月26日（前面10天也是有一定工作上的压力，但是当天晚上心情很平静）刚要睡着时突然有一种濒死感差点打120 深呼吸后做了会正念 30分钟后好了 2月10日 (当天睡的比平时完了点有点担心睡不好的压力) 也是在刚要睡着时突然有一种频死感而且还有失控感突然有个想跳楼的念头一闪而过深呼吸做了正念15分钟后好了 2月11日看了医生问:医生开了草酸艾司西酞普兰片主要是感觉自己是有点强迫但还没有到吃药的地步想通过只是心理治疗来痊愈想问一下医生我有必要吃药吗？

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