感觉自己很空-好心情

感觉自己很空

心境障碍，感觉自己不悲伤不兴奋不低落不亢奋，自己好像没有想法，没有喜乐，没有喜好，没有厌恶，经常发呆，别人叫我不回应的程度，但是我知道在叫我，感觉我不是我，我的手我的腿我的脚我的身体好像不是我的，有时觉得自己在第三视角看着自己发生的事情，没有任何的想法主意和灵感了，不太准确，就觉得我是空的，就是我觉得我没有了任何的感情想法…不知道描述的清不清楚，就这吧我说不来，不知道正不正常反正这是我能想到的描述方法了😂

1个抱抱

2024-04-01

全部问答(4)

沈花萍

深圳市龙华区妇幼保健院二级心理咨询师

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2024-04-03 0

高红锐

上海市民政第一精神卫生中心副主任医师

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2024-04-01 0

王新亭

范县人民医院主治医师

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属于心虚，可以治疗

2024-04-01 0

孟晓华

好心情诊所（青岛7080中心广场店）三级心理咨询师

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我猜想你还很年轻吧！首先嘉许你很勇敢表达自己，虽然不知道谁能看见。你说出来了，还能表达出来得这么具体，其次你是很有自我觉察能力的，你的这种心境还挺有代表性的呢！这种心境出现也说明你很真实的敞开，愿意改变和更新，我相信你已经走在真正意义上的生命成熟，寻找专业帮助会快一些，自我摸索虽然会走些弯路，但只要你不断寻求，也一定会走出来的，祝福你！

2024-04-01 0

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

#情绪