第1个呢，心理咨询师要找正规的第2个呢？嗯，你要知道就是你的情绪的改变是有一定过程的，那是我们要做一些具体的分析或者是感受了解情绪从哪儿来然后呢我们怎么去面对然后我们怎么去面对是需要一段时间才能恢复的情绪这个可能更是重要的一个方面就是我们做心理咨询他不会立即就会好我们的情况会根据我们受创伤的一个过程严重程度。才可能知道什么时候能够恢复，这也需要你的积极配合。还有呢，如果说症状很严重的话，比如说符合抑郁或者是焦虑症的话，该吃药还是要吃药。看你的状况，我觉得还有点像是双向情感障碍，当然这不能够确定这需要面对面评估。
                    

2024-05-02 0

                      
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2024-04-30 0

                      
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2024-04-28 0

                      
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2024-04-28 0