影响睡眠（补充）
最近睡眠很轻 住寝室需要同学都睡着我才能睡着 有人翻身咳嗽我就一直睡不着 中午想睡睡不着 手抖心悸 有点腿软 有时候同学一咳嗽我就有差点被惊起来的感觉 最近感觉学习效率也不是很高 每天觉得很累 有时候就不知道自己睡没睡着 前年 去年和今年上半年有过自残行为 在此之前没有咨询过任何心理医生
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