心境变成这样，我该怎么办

我以前遇到事会烦燥时大部分都是在怪别人为什么他们要这样干嘛干嘛的，严重时甚至想让他们都去死好了，有时甚至想杀人。而现在我不管是遇到不好的事或梦到不好的我第一时间觉得自己为什么要这样 觉得自己好恶毒，恶心，贪心，……自己不管是别人先错了，还是我自己做错了甚至是自己什么都没做，看到别人遇到不好的事都会先反思自己或觉得自己不管做什么都是错的，就算不关自己的事看到别人不好都认为是自己害的，在心里不断的提问自己为什么会这样，我很恶毒……，我应该付出代价

1个抱抱

2024-11-08