睡眠质量不好-好心情

睡眠质量不好

睡眠很浅，早睡就只睡三四个小时就醒了，然后就再也睡不着，还多梦。除非是熬到早上，极限了才睡得着，但还是多梦易醒。睡个觉要醒好几次

2个抱抱

2025-05-04

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