周围的一切都在让我焦虑

周围的一切都在让我焦虑让我烦躁。。我讨厌周围一切东西,环境,人际,声音,行为,,。 我也不满意我自己。我逐渐恶劣的性格,善变易怒的情绪,我的样貌我的身高我的人生。。和我的身体,还有我的性别,我没有希望的生活,阴霾的未来,寡淡到甚至我自己都不记得的过去。为什么我总有这么多问题,真烦。这些问题每一件单领出来我都很痛苦很难受,有时候甚至会因此情绪失控。。我已经试着每天不想这些事了,什么都不想 活的像个傻子一样,每天只有躺在床上不停的玩手机,,,高一退学就这样过了3年,一成不变的生活 对什么都没了兴趣,,但即使这样的日子也让我筋疲力尽 我也不知道我在说什么,,好像什么都没表达出来,就像一个什么都不会做什么也不想做还很讨人厌的废物一样。有时候想自己还是去死好了,,可是又觉得错的从来不是我,,我幻想着要是周围所有人都消失就好了,死的是他们不是我就好了,,可是这种事情很难实现,并且不仅法律还是道德上都是不允许的。。太麻烦了还是我自己死了方便点。

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2026-04-19
全部问答(5)

朱仁芳

江阴市第三人民医院 主治医师

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2026-04-23 0

费琰

南通市第三人民医院 主任医师

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求助在线助理
                      

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2026-04-19 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

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求助在线助理
                      

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2026-04-19 0

李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2026-04-19 0

刘毅

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2026-04-19 0

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