精神紧张

我在和人相处当中老是紧张，比如开会的时候，跟领导在一起的时候，和人单独相处的时候，有的时候比如环境比较安静，别人咳嗽一声我身体会不自觉的跟着颤抖一下，还有就是别人离得我比较近的时候，别人一个小动作，我的眼神就跟着人家的动作走了，注意力不集中，睡觉也不踏实

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2026-06-27