我想知道我是病了，还是太矫情了-好心情

我想知道我是病了，还是太矫情了

在厂里上班，但无论我怎么做，我感觉领导同事都不满意，都在找我的事，家里老人生病，不让我请假，把我唯一关系好的搭子调走，导致我一想到要上班就焦虑，紧张，胸闷，窒息。下班也没法放松。我已经很长时间没有见朋友了，一起出去玩吃饭，之前是倒班，没时间碰不上，现在我受不了离职了可依旧不想见，感觉不知道该说什么聊什么。我对任何事物都提不起兴趣，思虑再三我选择了离职，可我还是很焦虑，我怕之后找不到一份体面的工作，我怕我选择离职是错误的决定，我想努力振作或者先放松一段时间，可我都做不到，每天一想到这些就不停的哭。我害怕与人交流，不敢跟朋友说，也不敢跟家里人说。