躯体化复发-好心情

躯体化复发

闻到烟味，看到有人抽烟，我就会躯体化，恶心头晕想吐，并且特别烦躁焦躁，我觉得我的寿命正在损失，周围没有人理解，大部分人闻到的烟味是可以接受的，我闻到的烟味是臭的，提出来总有人觉得我矫情多事，但是我真的好难受，觉得我是不是不应该活着，为什么和别人不一样，为什么别人能接受的事，我的反应这么大，因为闻到烟味而有自杀的想法，但是我不会实施，但是我真的觉得这个世界不适合我生存，不被周围人理解才是最痛苦的，他们反而会指责我，我没有办法了，但是我很怕死，却被烟味折磨的想死

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2026-10-24

全部问答(2)

刘云峰

好心情互联网医院二级心理咨询师

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2026-10-24 0

孙璐

济南市济阳区精神卫生中心住院医师

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焦虑状态下，对躯体感觉的关注度升高，轻微的生理波动也可能被放大为“严重不适”。恶心、头晕、烦躁本身就是焦虑/惊恐常见的躯体表现。此外，残留烟草烟雾带来的不愉快气味可激活情绪反应并增加压力，从而加重主观不适。症状严重影响工作、社交、睡眠，或出现反复回避、频繁求医、过度检查，提示可能存在躯体症状障碍或健康焦虑，应尽早到心理或者精神专科治疗

2026-10-24 0

焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑