很难受

我就是因为前段时间被女朋友分手 然后现在感觉心里空落落的 孤独感很强 做什么事情都提不起兴趣包括社交 每天不敢睡觉 因为一睡觉就会梦到她 一直很焦虑很想跟她沟通 但是她没有给机会和窗口沟通 一想到她就会心跳加速 胸口闷 注意力也一直很难集中 应该怎么做 怎么样才能复合 或者是缓解我现在心里的压力 现在每天晚上做梦都梦到 突然惊醒

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2026-10-27
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刘毅

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2026-10-27 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

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2026-10-27 0

情感婚姻互助圈

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。

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