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总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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我的人生都被精神疾病毁了，到底怎么释怀 以后的工作、生活，作为人活下去，怎么做
好像走了很远的路，但是怎么还在原地呢。冲破那个虚假的终点之后，怎么是没有尽头的痛苦呢。
这样挣扎下去还有意义吗
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1个抱抱
2026-07-27
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高敏感是天生的还是后天的？ 我从小是一个很敏感的人，别人无心的一句话，我会在心里琢磨很久，一个不经意的眼神我都能解读出他的恶意，不敢大声说话，不敢主动表达自己的需求，受委屈了也替别人着想。我觉得高敏感的人活在这个世界上好痛苦，密密麻麻的痛。 抑郁互助圈
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2026-07-16
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想做抑郁心理咨询 我最近不想吃饭，特别容易哭，干什么都提不起兴趣，就是把我以前很喜欢的一个东西放在我的眼前，也没有多大的兴趣去干，然后最近我也没干啥，就特别累，我想去医院做一做心理这方面的检查 抑郁互助圈
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2026-07-09
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睡眠又变差了 有抑郁症，中考结束后很空虚，期间有在学习，听音乐，运动，但都没有用。自己停药很久了，这段时间睡眠问题又出现了，晚上凌晨睡觉，半夜醒，第二天6点醒来就再也睡不着了，整天感觉很虚弱很累，今天又在自伤，好没用…… 抑郁互助圈
1个抱抱
2026-06-30
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我到底有没有双相倾向 我在四月份查出重度抑郁伴随焦虑 那时候的我很悲观 潜意识都认为我没有以后 吃了半个月的西酞普兰 再去复诊医生说我太亢奋了 给我开了碳酸锂 一直吃到现在 我觉得我最近很反常 很多行为跟以前的我根本不一样 比如不在意别人的眼光 在公交车上故意放p 明明是可以憋住的那种 又或者坐在商场门口的台阶上穿袜子 下面步行街人山人海 我脚疼但是可以忍 但是要故意装作瘸子 一瘸一拐的 还说着好累好累 我不知道这些是不是正常的 而且我也一直怀疑我姐姐她在家里装了监控 我还把手机密码也改了 害怕她趁我洗澡偷看我手机 虽然我知道这基本不可能 抑郁互助圈
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2026-06-27
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活着是为了什么 我好容易被别人影响 我太依赖他人我内心深处还是是一个很小的孩子 没人真正了解过我的内心包括我的家人 我太缺爱了 太想依赖他人了 但是结果总是对我重拳出击 我不明白活着的意义是什么 我要一直把自己封闭起来过完这一生吗 抑郁互助圈
3个抱抱
2026-06-25
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生气 第一次相亲就被人动手动脚，还要亲我，他用手把着我，嘴都上来了，我没扇他耳光，已经是很给他面子了，完全无视社交底线，不懂得尊重女性，我的忍耐已经很包容了，这种不懂边界、急于肢体接触的人，就算继续相处，也只会不断突破你的底线，不适合继续接触，我能忍耐住，已经算是对他很包容了，我当时没报警抓他，没扇他耳光，换一个脾气更直接的人，就会起身就走，然后扇他耳光…… 抑郁互助圈
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2026-06-19
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