焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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对病情总是担心害怕，往坏处想。 自己和家人身体出现一点问题就过度害怕担心。总是会害怕出大病。很平常的病就引起了自己的焦虑和抑郁。现在躯体也有症状了。就更担心自己病情会越来越严重。或者会治不好，就是治好了也会复发，总在担心害怕中。 
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2023-05-26
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友谊 最近一段时间真的很焦虑 因为现在初中 然后班里新来了转学生 一开始没怎么样 大概一个月前就抢我朋友 现在我的朋友跟她玩得很好 这个转学生什么都不如我 我不懂为什么我的好朋友要选择她 还有其他的2个朋友也开始排挤我 还有一点 小学的时候 本来也有一个玩的非常好的朋友 然后过了一个暑假就突然和另外的人玩的很好 就像当初的我们一样 心里遭受两次同样的经历创伤真的很大 然后和妈妈说了一大段话就让我自己想办法 她可能是不理解这个朋友对我来说多重要 在班里除了她我就没有其他能玩的特别好的朋友了 而且现在初中的这4个人排挤我真的很明显 主要还在外面研学真的很影响心情 我不理解我到底做错了什么
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2023-05-10
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