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工作压力大，人际关系处理不好
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没办法去工作 7月份我到上海找班上，运气很好，三四天就成功面上也很开心的上了一个月班。但后面各种原因觉得上不下去就离职了，当时一提离职整个人就放松下来，也斗志满满的再找工作。没几天又去上班了，上了十天，这段时间又开始各种压力各种烦恼，太太太太痛苦，也离职了。这个时候心里其实就非常明显感知到上不了班，因为要生存必须去挣钱，又找了个班。去上班前两个小时非常焦虑，实在没理由不去，硬着头皮上，到公司门口就开始全身全脸发软发麻、头晕站不住、喘不上气，在门口便利店缓了一个多小时就慢慢回家了。心想上不了就不上了吧，却又没办法心安理得的去躺平。一开始上软件看简单工作的招聘信息都心里发紧到受不了，那就不看了，缓了一天找找兼职吧，结果兼职也看不了了。我不知道现在要干嘛 
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2025-09-19
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现在心理和生理上都很不舒服 在工作中受到不平等对待，反馈投诉无门，现在心理上和生理上都很不舒服，胸闷气短，手会轻微颤抖，心情低落，不想与人交流，请问是生病了吗？这件事一直纠缠着，无法解决。 职场互助圈
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2025-08-05
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职场中迎合和讨好别人 今天和另外两个关系比较好的人一起做沙盘，我们仨关系还可以，做完后请治疗师分析我们仨的沙盘，治疗师方面指出我比较迎合和讨好，我也肯定了她的答案，我确实有些迎合和讨好别人，但是以后我们仨和治疗师还会一起共事，我该怎么办？ 职场互助圈
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2025-06-07
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情况是否正常 描述:重度抑郁焦虑持续治疗4年左右，通过吃药和运动，恢复状态良好，主治医生也反馈可以开始准备撤药。最近总是因为工作的事情烦恼，不清楚这个是目前中年人的普遍现象还是我个人的心理问题。
比如:
最近一年我总是会担心对公司没有贡献以及工作量不多，而且作为公司创始人之一我很多事情都不知悉，会出现自己是不是被边缘化的想法，甚至会想向公司申请降薪，也经常出现想辞职的想法。 职场互助圈
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2025-05-23
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