谢永标：

广东省人民医院心身医学科主任医师，教授，硕士生导师，心理治疗师；中国医师协会精神科医师分会危机干预工作委员会副主任委员/医患关系工作委员会秘书长；中华医学会心身医学分会委员；中国首批认证巴林特小组组长；广东省医学会心身与行为分会广东巴林特联盟创建人。

贾艳滨：

暨南大学附属第一医院精神医学科主任，暨南大学精神心理疾病临床与转化研究所所长，主任医师/教授，博士生导师；中国医师协会精神科医师分会委员，双相障碍专委会副主委，强迫症专委会副主委；中国心理卫生协会老年专委会副主委，心身医学专委会副主委，CBT专委会委员；广东省心理卫生协会心理评估专委会主任委员，心理咨询师专委会副主委；广东省女医师协会心理健康专委会副主委；广东省临医会临床心身医学和心理治疗专委会副主委；中国心理学会注册督导师 。

梁炜：

医学博士，主任医师，硕士生导师；深圳市康宁医院专病专家诊疗研究团队睡眠障碍诊疗研究团队带头人；深圳市康宁医院睡眠医学科主任；深圳市公立医院实用型临床医学人才。北方精神医学论坛睡眠医学专业委员会副主任委员；广东省预防医学会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会副主任委员；中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员；中国医师协会精神科医师分会睡眠医学专业委员会委员；中华医学会精神医学分会睡眠障碍研究协助组委员；中国老年学和老年医学学会脑认知与健康分会委员；广东省女医师协会心理健康委员会委员；海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会委员。

随着社会的快速发展，人们的工作、学习压力不断增加，压力的积累很容易导致心理精神障碍。比如睡眠障碍，表现为入睡困难、易惊醒、早晨早醒；还有情绪障碍，包括抑郁症、躁狂、双相在内的疾病都属于情绪心境障碍。这些心理精神障碍将严重影响我们的工作、学习、生活。面对与日俱增的压力，我们应该怎么面对呢？应该怎么安排生活，怎么发泄情绪，才能获得生活幸福呢？本期会议我们邀请到谢永标、贾艳滨、梁炜，3位专家，给我们讲讲《大众日常生活压力管理》，让我们一起期待吧~