您好，感谢您的信任。由于您描述的比较简单，不知道您是因为生活个学习中的哪些事情导致您过于焦虑，您可以在下方详细描述一下您的具体情况，会根据您的具体情况为您提供针对性的建议。

其实不管是在生活中还是学习中都会遇到各种各样的的问题，不同的问题都会给我们带来各种各样的的情绪，您可以尝试着换一个角度考虑问题，或许会给您带来不一样的感受。

如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把一直困扰您的讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！

衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2021-08-29 1