情绪暴躁,控制不住,想死

最近我情绪很暴躁,甚至有时候直接上手,我觉得我在装抑郁,身边的人不喜欢我,他们慢慢疏远我,我真的不知道该怎么办,我每次都有割手腕来控制

1个抱抱
2022-05-28
全部问答(2)

魏明月

好心情政企服务中心 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2022-06-07 0

弋秋蓉

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

不知道你有没有去专科医院看看?你说的情绪暴躁直接上手是指一些冲动的行为吗?如果是对自己和别人有一些伤害的话那我们就得引起重视了。你觉得自己装抑郁,像是别人疏远你你找回自己的尊严的方式啊,但是你确实挺感觉很糟糕,用割伤自己的方式来排解,你真的很需要帮助呢!尽量去求助好吗?去医院也好,去找心理咨询师也好,别自己一个人去面对这些痛苦,有很多人是会愿意帮助你的,我相信你也想要好起来,想要有好的自我感觉,想有好的关系,相对自己有更多的掌控感,你在这里留言就是很好的证明!

2022-05-30 0

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