我的情绪卡在了我走错路的那一年，情绪上头就自责
每次情绪来时都在回忆走错路的那一年，卡在这里不能释怀怎么办？如何做可以缓解
尚老师
好心情医院 咨询师
该内容仅问答双方可见
2022-10-08 0
曾妍
好心情互联网医院 心理咨询师
你需要找到合适的时间，合理的倾诉出来。可以通过写日志，咨询的方式，让我们的负能量倾注出来，否则你会压力越来越大
2022-10-07 0
马志刚
滦平县大屯镇卫生院 主治医师
2022-10-01 0
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
情绪不稳定
2个回答
我很无助
我也不知道为什么不开心
焦虑 为什么焦虑
1个回答
这些是什么症状呢
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