考研压力社交压力，自己太单纯被自己认为的好友套路-好心情

考研压力社交压力，自己太单纯被自己认为的好友套路

因为一些小事尤其是自己与人交往说错话，或者被人套路，传闲话就会难受，自己是懂得就是不知道怎么保护自己，让自己下次不会受伤。从而怪自己的性格，急切想改变却没有能力，也影响了睡眠，影响考研学习，一学习就想起自己被人欺负。现在就是不想动，学不下去。但自己也知道自己考上强大了才是好的，可就是会扰乱我的脑袋

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2023-06-22

全部问答(3)

好心情医院咨询师

咨询医生本人

只要参与社会关系，就会有各种各样的人际关系问题，应对压力的能力、人际沟通能力，都是需要主动学习、刻意训练的，建议您求助专业的心理咨询师。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。

2023-06-27 0

好心情互联网医院二级心理咨询师

咨询医生本人

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2023-06-23 0

广东三九脑科医院住院医师

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2023-06-22 0

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑