躺不平又卷不了-好心情

躺不平又卷不了

医生您好，我最近情绪低落。看到同事们一个个情商高，能力强，自己笨嘴拙舌，不会讨好领导，而且害怕面对领导，就想在犄角旮旯窝着，但是又有点不甘心，觉得浪费了之前的优势（先运气提拔了），现在就是很纠结，又不想去讨好，害怕面对社会，明明30多了，内心像个小孩，不成熟，很焦虑，不知道该怎么办。

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2023-09-14

全部问答(5)

好心情医院咨询师

咨询医生本人

每种性格都有独特天然的优势，内敛不一定是坏事，您的情绪低落，大概来自于和他人下意识的对比，建议找专长职场心理的心理咨询师做一下心理疏导，改变思维模式，提升认知。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。

2023-09-15 0

上海市浦东新区精神卫生中心心理治疗师

咨询医生本人

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2023-09-14 1

好心情互联网医院主治医师

咨询医生本人

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2023-09-14 1

光山县槐店乡卫生院主治医师

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2023-09-14 1

好心情互联网医院二级心理咨询师

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2023-09-14 1

害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察

#社恐