焦虑症不知道是严重还是复发了，还是又得了一个焦虑症

本人女 22岁三年前就是确诊焦虑症 那时候是因为容貌焦虑 嫌自己的眼睛不够大 每天想着把它睁大 干啥都会想 最后形成躯体疾病就会犯病肌肉紧绷，放松不了，然后就变成焦虑症 一直吃着药 中途除了停药会难受，基本上没有特别严重复发过 一直到今年的6月二十号左右 就是对一个人焦虑 看到他就犯病 犯以前的症状，肌肉紧绷，放松不了 一开始看见他挺正常的，最后对他有好感，可能是我的容貌焦虑犯了吧，就是感觉自己的眼睛不够大，就一直想着怎么睁眼比较紧张，面对他，最后看见他就犯病 导致于不见到他跟他的微信聊天也会不知觉的犯病，然后就不敢看他 那时候根本没意识到这是病情加重了，也没有咨询医生，调整药量 然后就在那种肌肉紧绷之下把它给删掉了，感觉删掉还以为一切都结束了 就是一直焦虑，那时候都没意识到病情加重 就一直都在想 怎么回到以前的状态 然后感觉每天都在想，很难受大概删了他来天 没办法又把他加回来，加回来还是在想不知道在想什么，也不知道在焦虑什么，反正就是状态明显跟正常人是不一样的，反正就很烦没法正常放松下来 然后就开始看他的微信主页看跟他的聊天记录，好像就会缓解一点，就这样每天

1个抱抱

2023-09-24