情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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有什么办法可以不吃药治焦虑 前段时间去北京看病，医生说还是建议住院。现在确诊重度抑郁，之前确诊了重度焦虑，在吃60mg度洛西汀和25mg曲唑酮。前两天刚去了学校，在学校一直浑身抖，忽冷忽热，心慌。网上的医生说这是焦虑症状，可以再加一片劳拉西泮，但是我们这里没有卖的。想问还有什么办法。 
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1个抱抱
2023-05-06
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感觉很难过 之前在医院里诊断了中度焦虑抑郁。有在按时定量吃药。最近感觉情绪时好时坏起伏太大。有的时候会感觉很亢奋很激动也很自信甚至给自己定了年级第一的目标。但是有的时候还是会和之前一样感觉很低落抑郁甚至没有力气动动身体。最近一个礼拜有过自杀的想法也有过情绪失控打我自己的情况。在线下问诊的时候感觉和医生谈这个事情非常困难难以启齿。已经拖了二三个月了。但是我六月份还要高考。这种状态我感觉对我真的很不利。如果我成绩不能保持在现在中上游的情况的话恐怕我的心理压力会更大。不知道怎么办才好 情绪压力互助圈
3个抱抱
2023-05-05
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对抑郁障碍的疑惑 本人无躯体症状，但情绪消极，行为极端，有非自杀性自伤，有一点偏执，认为自己没有病，又觉得自己有病，很纠结，很自卑，不自信，遇到事情就想用极端方式逃避，对未来没有自信，与医生谈话下来说自己是抑郁障碍，轻度抑郁症，开了盐酸舍曲林和阿立哌唑片，但是就是觉得自己是在矫情，在作，因为那些药很简单，不是说吃了就一定有病，所以很疑惑自己到底怎么情况 情绪压力互助圈
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2023-05-02
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我还能不能好起来了啊 大三在读，正在准备考研。高中时候应该就有症状了，但是今年寒假才去的医院诊断，应该是抑郁+焦虑，医生开了舍曲林和维生素，但是说我现阶段可以吃也可以不吃自己调整，我还想考研觉得定期复查太麻烦了就没吃。最近的情况就是，五一这会儿明明放假了，也是我专业课压力最小的一段时间，不知道为什么我又有点绷不住了，动不动就想哭胸口也很不舒服。一天下来学的还不如上课时候多。我觉得太沮丧了，不知道该怎么办，感觉自己可能不会再好起来了。又要浪费一个宝贵的假期了。好难过。烦死我自己了。 情绪压力互助圈
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2023-05-01
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不想去上学 去年因为一些事儿，休学了，然后在外边找了一个单招机构，但是去了一年发现教的并不怎么样，老师也不怎么好好讲东西，然后5月份回学校办复学，但还是不想去学校读书，也不想去单招机构了，因为单招机构的老师，要么不好好讲，要么就是和学生闹,根本就不讲课，但是妈妈就认为必须去听，我已经很明确的和她说，老师不好好讲,甚至不讲东西，她还是要我去，我就是觉得我就算不去也不影响我的高考，那我为什么要去那儿浪费一天的时间呢？在家呆着怎么了？去那儿看见一堆不喜欢的,不认识的同学，再看一些根本就不讲课的老师，还不如我自己在家里心情好了呢，因为本身就是烦躁我就会头疼，然后那些老师和学生一闹就会声音特别大，我就会很烦，那我为什么不在家里避免心烦头疼呢？妈妈就是觉得，我不去上学就是不行，她根本就不在意老师讲的怎么样,就算混日子也要让我去机构混,但我去了就会心烦头疼，根本就不在意我的身体状况和想法,真的很烦 情绪压力互助圈
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2023-04-30
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一难过就想笑 我一遇到难过的事情就忍不住笑，别人问起的时候，我也是一直笑着说，真的好奇怪啊啊啊啊，别人看到我这样子，眼神都变得怪怪的。这个该怎么控制昂？ 情绪压力互助圈
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2023-04-30
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状态不好 就是我最近的状态很不好，每次都会因为一些小事情想好多好多，最近还伴随易怒，控制不住情绪，会把发生的不好的事情都认为是自己的错，别人一点情绪波动也会认为是自己的错，对好多事情都提不起精神提不起兴趣，经常性发呆，会莫名的烦躁，会担心一些没必要的事情 情绪压力互助圈
2个抱抱
2023-04-29
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