睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

全部问答

孩子抑郁了段时间，睡眠不好.无原无故哭睡眠不好.无原无故哭，不肯出门

睡眠互助圈

2个抱抱

2024-11-18

失眠一个月怎么办天天睡不着失眠一个月天天睡不着只能喝酒睡觉或者吃褪黑素

睡眠互助圈

3个抱抱

2024-11-15

害怕鬼神母亲突然非正常去世，害怕鬼神

睡眠互助圈

3个抱抱

2024-11-09

睡不着之前有确诊抑郁症一点药没用以为马上就要好了但在好久之后还是会偶尔拿东西手抖焦虑的翻来覆去的睡不着身体上哪儿哪儿都疼

睡眠互助圈

2个抱抱

2024-11-07

失眠失眠好几天了，夜里经常失眠，控制不住自己的情绪，怎么办？

睡眠互助圈

4个抱抱

2024-11-03

晚上睡不着。怎么都睡不着。喝了4颗利培酮和3颗阿利培唑失眠严重

睡眠互助圈

2个抱抱

2024-10-29

多梦幻觉晚睡早醒睡觉半梦半醒出现幻觉感觉有人在旁边走来走去还给我胳膊扎针类似的有时候是看到我熟悉的人在旁边走来走去醒来却没有我都分不清是现实还是幻觉了好不容易睡着一会儿做好几个乱七八糟的梦醒来喘不上来气很累很累头昏脑涨

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-10-20

严重失眠每天特别焦虑，特别焦躁不安，特别是照镜子之后，看到自己憔悴的样子，皮肤特别糟糕，整个人就很难受，每天都这样，经常忍不住用拳头捶打头部，还很想哭，特别无助

睡眠互助圈

2个抱抱

2024-10-15

晚上总是失眠睡不着，睡眠又轻，容易醒来最近一直都休息不好，失眠，郁闷，焦虑，情绪反常，睡眠轻，容易醒，

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-09-15

总是睡不着很早躺下但是又睡不着，睡着了也是凌晨三点多两点醒了

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-28

失眠长期失眠，在医院开了艾司唑仑（服用两年半左右），因为放假在家所以不经常吃药，但是一停药就会难以入睡。身体有明显的疲惫感，但是睡不着，每次会在即将入睡时不受控制地睁开双眼，直到通宵胸口经常发闷，失眠的时候心脏跳得很快，并且总是有喘不上气，缺氧的感觉（呼吸道没有问题），也经常头痛头晕，手心冒冷汗

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-27

减奎硫平失眠怎么办原来吃3粒奎硫平，减掉2粒吃1粒睡不着，没有睡意，胡思乱想，怎么办

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-26

很难入睡很难睡着觉，一闭上眼睛就很精神很兴奋，就算我听小说从凌晨2点多一直躺到5点多也睡不着

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-26

惊恐障碍惊恐障碍者吃药没有用，学生党又不想做心理负担，能不能给点建议，明天晚上都失眠，入睡困难，惊醒真的要崩溃。。。

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-24

持续失眠身体有明显的疲惫感，但是难以入睡，每次会在即将入睡时不受控制地睁开双眼，直到通宵，左胸口持续发闷发痛，呼吸道通畅但是经常感觉缺氧，连带头痛和腹腔的刺痛，脸上肌肉经常发麻，经常陷入恐惧和焦虑的状态

睡眠互助圈

1个抱抱

2024-08-23

1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 25

跳至

页

推荐量表

信任他人量表

交往焦虑量表

九型人格测试

青少年自杀倾向量表

教师职业倦怠量表（MBI-ES）

推荐医生

邓婷副主任医师

中医内科

长沙市中医医院(南部)

史英里主治医师

普通精神科

南宫市人民医院

金秀平主任医师

预防保健科

华北理工大学附属医院

渊潭副主任医师

肿瘤科

昌图县中心医院

王一帆副主任医师

神经内科

吉林市人民医院

在线客服

电话咨询

关注微信

下载APP

意见反馈