情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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生气 我姑要给我介绍男朋友，说他家里条件好，不需要我工作，唯一的要求就是我要给他们一家做家务，做饭，我没答应，凭什么我16年苦读，就是给人当全职免费保姆的，还说给8万，难道我就值8万吗。这不等于把我卖了吗，而且还是蒙族家庭，蒙族人都很团结，我嫁过去也是受欺负的命，所以直接说了不同意，不合适，不喜欢，气死我了，而且男方天生残疾，说话不行，这样的人，怎么配我，家庭条件再好，我也不会答应的，嫁给一个残疾，还不如我一个人生活呢…… 
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2026-06-05
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哭 唉最近一发生什么事情就极端，今天对，6月2号吃了9粒奥沙西泮和八粒曲唑酮，然后6月4号回家，挂了好几瓶水，然后住了一次医院，然后最近啤酒特别大，特别容易想哭，也特别累，也特别酸，然后头也特别疼，很迷茫，我真的好崩溃啊，我现在都还是想，那个只要一点小事就能煽动我的情感，就能煽动我哭，我也不会因此感到什么开心。真的感到开心的话，我也不知道是不是真的开心，我不知道 情绪压力互助圈
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2026-06-04
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医生的人文关怀个沟通策略 我问我的主治医生。我需要不需要终生服药，他只说确实需要长期服药，他没说终生，可能是怕我多想吧，其实他不说我也清楚，双相的人吃了20多年药物的大有人在，他只是没和我明确说，是为了照顾我的情绪，不让我背上沉重的枷锁，让我带着希望生活…… 情绪压力互助圈
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2026-06-01
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感同身受 一个患有双相情感障碍的女孩因为男友分手导致自己神志不清，做出过激行为，她说她已经复发三次以上，医生让她终生服药，正面临专升本，确实我能体会到她的感受，一个江西的小女孩，可能我也会终生服药吧…… 情绪压力互助圈
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2026-05-31
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郁闷，食欲不佳，吃东西反胃 之前查出轻度药物性肝损伤，现在又糜烂性胃炎二次复发，哪个精神科医生敢用药，怕刺激胃，导致大片糜烂，甚至出血，只能先护胃，再小剂量试探精神科药物…… 情绪压力互助圈
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2026-05-31
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希望不要有人重蹈我的覆辙 我已经不指望自己会痊愈了，吃药和不吃药一个样子，痛苦从未消失过，所以只能用最强烈的方式去释放痛苦，无助，我不需要被人理解，但我只希望不要再有人重蹈我的覆辙…… 情绪压力互助圈
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2026-05-29
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反复的问自己做的对否 停不下来评判自己，跟同事或者亲戚或者舍友说话或者做事一些小动作，我就会想他是不是不喜欢我，我是不是不应该发这句话，是不是应该那样做，很多很多这样的内耗要把我弄的疲惫，想哭，累和恐慌 情绪压力互助圈
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2026-05-24
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郁闷，烦躁 一和我主治医生沟通近期病情，他就出差开会，而且还在飞机上，手机没信号飞行模式，我真的是服了我自己的运气，每次都这样，只能给他留言，等他下飞机后再回复…… 情绪压力互助圈
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2026-05-23
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