社交恐惧互助圈-精神心理医生社交恐惧问题解答-免费问答-好心情

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害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察

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自卑社恐易怒非常自卑，连公交车都不敢上，动不动发急特别容易哭，

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1个抱抱

2022-06-29

社交恐惧 1年前出现社交恐惧，表现为与人说话时不敢正视对方，不敢当众发言。后逐渐加重，不敢与人同桌吃饭，不能独自长时间与人沟通，特别是当他人注视着自己滔滔并不绝说话的时候，会感到心慌、胸闷、脸红，想立刻逃避。最近两周，因为面临考试，力不从心，会不自觉感到烦躁、心慌、焦虑，几乎每天下午发作1次。1年来社交状态极差，几乎独来独往，生活质量极差。

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2个抱抱

2022-04-22

心慌，恐惧害怕，偶尔有心慌，恐惧，幻听，全身无力

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2022-03-27

社恐不在公共场合说话

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2022-03-09

不愿住校，有点恐惧不愿住校，有点紧张，恐惧，

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2022-02-17

社恐不是两三天有什么解决办法

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1个抱抱

2022-02-16

害怕出去社交，对自己不自信严重抑郁，又害怕吃药副作用

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1个抱抱

2022-01-05

与人交往困难存在敌对心理内心敏感多疑常常自卑在意自己的容貌不敢让别人看见自己的素颜因为黑而自卑反复折磨自己容貌焦虑十分严重！而且认为自己长的不讨喜所以在交往中往往也会认为别人都厌恶反感自己在意他人看法评价在交往中不敢与他人目光对视会慌张闪躲想让自己的目光大大方方的正视但依旧克服不了

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2021-12-21

情绪失控严重性

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2021-10-06

社交恐惧症因为工作原因总是要和陌生人打交道可是看到陌生的人一句话也讲不出来甚至想离得远一点严重影响了工作进度之前也知道有一些社交恐惧症但是一直觉得自己可以克服现在发现越来越严重了想解决问题

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2021-09-26

没自信，人多了不敢说话怎样做没有心里压力

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2021-09-16

躯体障碍恐惧生不如死

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2021-09-01

孩子高二不想去上学孩子说害怕学校的一切

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2021-08-31

不想遇见熟人，和不喜欢和熟人在一块，只想自己静静的待着。这种情况是否正常，应该如何看待，或调节。

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2021-08-21

第一份工作离职后无法回归社会不敢面试，求职，与人交往

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2021-08-15

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