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抑郁期，好想哭 突然好想好想我主治医生，想哭的感受，心里发酸，抑郁期又来了。现在只能通过好心情app，看他的主页直播，听听他的声音，他的声音是那么有磁性，温暖且让人坚定，在情绪不稳定的时候，会第一时间想到我的主治医生，我们已经2年没有见过面了，只有在线上问诊，交流病情，由冰冷的文字组成的话语，给我心里上一丝丝温暖慰藉…… 
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2026-10-26
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判断自己有没有病 情绪波动大 明明上一秒还挺开心的 下一秒会因为一点小事而崩溃大哭 而且哭的时候感觉呼吸急促 心脏一抽一抽 哭着哭着还会笑出来 哭笑一起 然后想说话说不出 只能呀呀呀的叫 控制不住一直哭 哭一会突然笑
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2026-10-26
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焦虑症 现在太过多的接触外界的信息就感到疲惫只想在家里躺尸，不想高考，啥也不想吃药，吃的记忆力也不行，学也学不进去。明明已经离开了学校了，可是现在刷到学校里的视频还是会难受。同龄人都在操场上奔跑，感觉我与社会脱节了
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2026-10-25
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失恋后的感情和心理状态 7月份的时候我和我前男友吵架了，这一次吵架之后我们就进入了很长一段时间，一个月的冷战时间，他给我的感觉和他说的话都是一直在调整他的状态，但是他调整不过来了，他一直在尝试，所以我内心一直在期待我们会慢慢变好，但是8月份的时候他和我提了分手，他说你现在这样状态很糟糕，让他也越来越难受，让我也越来越消耗情绪，他不想再这样继续下去了，所以选择分开，我答应了他，等到9月份的时候，我们两个人见了一面，当时他的态度已经非常绝情了，感觉他已经完全放下了，我当时很不敢相信，但是感觉到他的绝情，我也就没有勇气再向前了，10月1号的时候，我看到了他的社交平台和别人的相处和互动，我就去问他，他当时有一种趾高气昂的态度告诉我，让我体面一点，比啥都强，然后他说他和我在一起的时候没有搞别的，就是认真的和我在一起，他也在用心的调整了，我当时尽管怀疑他出轨或者无缝衔接，但是我还是接受了他的这套说辞，说他在我们谈恋爱的时候没有搞别的，但是就在前两天我从他最好的朋友口中得知，他在7月份还没有跟我分手的时候，他就已经跟这个女孩在相处了，所以我现在心里觉得他7月份给我的假象，8月份说的那些话都是骗局，而且我睡觉总能梦到他，然后
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2026-10-23
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